S.O.S Meu Corpo: Espinhas!

Oi lindos e lindaaas!
Finalmente, depois de bastaaaante tempo, voltamos com o SOS Meu Corpo! E o tema de hoje, é um problema que muita gente da nossa idade tem que enfrentar: ESPINHAS! Por isso vamos dar dicas, falar um pouco sobre, etc.

O que elas são?

O site Escola Kids fez um post muito bom sobre espinhas, que você pode ler AQUI. Mas, resumindo, na maioria das vezes os cravos e espinhas aparecem por causa do entupimento dos poros.

Como evitar?

Há várias maneiras de diminuir a quantidade de espinhas. Mas lembre-se: essas dicas NÃO substituem uma ida ao dermatologista, o médico que cuida da pele.
Um dos cuidados mais importantes é lavar o rosto de duas a três vezes por dia, usando de preferência um sabonete adstringente (que e ótimo para tirar a oleosidade). Também é importante retirar bem todos os produtos da sua pele, incluindo sabonete e esfoliante. Se você costuma usar secativos, tome cuidado com a quantidade! E sempre, sempre, passe filtro solar (dê preferência aos oil-free)!

Verdade vs. Mito

"É verdade que maquiagem dá espinha?!" Não! O que provoca espinha é usar o produto errado para a sua pele, ou não retirá-lo direito (os melhores demaquilantes são os não-comedogênicos)
"É ruim espremer espinhas?" Siiiim! Nunca esprema espinhas, a não ser que você queira ganhar uma possível marca enorme! Se a espinha em questão estiver te incomodando, passa um secativo e não olha mais!
"Existem alimentos que aumentam a oleosidade da pele?" Não! É claro que é importante evitar comidas gordurosas, mas comer UM bombom não vai te fazer muito mal! Mas existem sim alimentos que podem te ajudar a ter uma pele boa: os ricos em Vitamina B (como cereais e carne magra), e as verduras de cor verde-escura (como brócolis e espinafre), por exemplo.

Gente como a gente

Se você está ai com uma espinha gigantesca, e super triste quanto a isso, vamos te contar uma coisa: várias celebridades já sofreram ou sofrem com o mesmo problema.

• A Bella Thorne, por exemplo, já sofreu bastante com espinhas. Mas hoje em dia ela já superou e ate falou sobre isso em uma entrevista para a Cosmopolitan, que você pode conferir AQUI. 
• Outra famosa que teve que enfrentar o problema com as espinhas foi a Kendall Jenner. A modelo conta que nem olhava nos olhos das pessoas quando conversava, com vergonha de sua aparência. :(
• Lea Michele, Rihanna, Ariana Grande, Ashley Tisdale, AnnaLynne McCord, Miley Cyrus... A lista é bem grande! Ah! E outra que pode entrar pra esse time é a Niina Secrets, que já tomou até Roacutan. Ela inclusive gravou uma série de vídeos sobre isso na época, que você pode assistir AQUI.

Apareceu uma espinha! E agora?

Se logo no dia que você tem aquela festa, uma espinha apareceu no seu rosto, não se desespere! Reunimos aqui os melhores tutoriais (em português) de maquiagem da internet! 

A Camilla Cabral, do Vício Feminino, deu vários truques, em um vídeo super divertido, para esconder aquela super espinha ;)

A Bianca Andrade, do Boca Rosa, também ensinou em um "tutorial rapidinho", como ela esconde suas espinhas. E ainda deu uma super dica relacionada ao corretivo!

E se você não se importa em assistir vídeos em inglês (dá pra entender direitinho, mesmo você não falando o idioma fluentemente), a Capricho reuniu vários tutoriais realmente muito bons, feitos por gringas,  AQUI.

Opinião da Yasmim: Espinhas são realmente "uóó" e eu particularmente tenho várias (sim, odeio) mas um bom jeito é você hm... lidar! Basicamente o que você precisa é se acostumar com suas espinhas. NÃO FIQUE DEPRIMIDO DE MANEIRA ALGUMA  se aparecer uma espinha. Apenas lide com ela ;)

Então é isso, gente! Esperamos que vocês tenham gostado! Se você tiver mais alguma dica legal ou então quiser se comunicar com a gente, deixe um comentário! E nós também estamos em algumas redes sociais: Facebook | Pinterest | YouTube

Links de Pesquisa:
Link 1 - Matéria Gente Como A Gente
Link 2 - 10 Hábitos Errados...
Link 3 - Kendall Jenner
Link 4 - Bella Thorne
**As imagens são da internet (Google), e nós não encontramos seus links originais.